sexta-feira, 30 de março de 2012

Para os amantes de contra relógio

Olá Galera !

Navegando pelo blog do Lodd - Luis Duarte (http://loddblog.blogspot.com.br/)  vi esse vídeo do youtube e resolvi postar aqui também.
Para quem gosta de ciclismo contra relógio, números e imagens é um prato cheio.
Abs

Sidney Togumi

segunda-feira, 26 de março de 2012

UPFIT - Corrida de Montanha/Paranapiacaba

Olá galera !

No último sábado a UPFIT esteve presente no etapa de Paranapicaba do Circuito de Corrida de Montanha ( www.corridasdemontanha.com.br ) que foi composta por dois percursos, um com 9 quilômetros e outro com 12 quilômetros de muita subida, lama e água até os joelhos garantindo assim muita diversão, tombos e escoriações aos seus participantes.
Essa etapa foi marcada pela presença de Marcio Házar que depois de muita insistência da minha parte, resolveu experimentar uma corrida de montanha, mas até agora eu não sei dizer se ele gostou ou  não.
Além do Marcio, estiveram presentes Alan Costa, Isaac Levi, Luiz Facióli, Fábio Nicácio, Luiz Carlos Costa e eu.
Contamos com o apoio na tenda UPFIT da treinadora Vanessa Tidon e da corredora de aventura e parceira UPFIT Lilian Araújo.

Sidney Togumi e Fabio Monteiro
Fabio, Luiz Carlos, Luiz Facioli, Marcio
Luiz Facióli, Vanessa Tidon, Marcio Házar, Fabio Monteiro, Sidney Togumi
Lili, Vanessa, Luiz, Mácio, Sidney, Fábio
Fabio, Sidney, Isaac
Isaac em ação
Alan Costa
Começando a brincadeira
Fábio Nicário, Sidney, Luiz Carlos Costa
Fabio Nicácio - 3o colocado 
Corrida de Montanha ou natação?
Marcio - Opss!!!
Esse é o espírito, levanta e segue em frente !
Boa Macio !!!




Abs
Sidney Togumi

quarta-feira, 21 de março de 2012

Polar Personal Trainer

Olá galera !

Para quem não conhece essa é uma das principais telas do programa polarpersonaltrainer.com, nessa tela temos um resumo de todas as informações armazenadas durante a uma competição ou simulado de triatlon.
Lembrem-se de que além de um ótimo produto de captação, aferição e armazenamento de informações, é necessário um programa que facilite a visualização e consequentemente a análise dos dados obtidos.
Tudo isso com o objetivo de otimizar e potencializar os resultados das suas sessões de treinamento.
Nesse caso além do software PolarPersonalTrainer, foi utilizado o modelo RCX5 da Polar.





































abs

Sidney Togumi

quarta-feira, 14 de março de 2012

UPFIT - 1a Etapa do Troféu Brasil de Triatlon em Santos

No último domingo a UPFIT também marcou presença na primeira etapa do Troféu Brasil de Triatlon que foi realizada na cidade de Santos.
Nossos atletas tiveram uma ótima performance principalmente o Zé Fabrício que conquistou o 2o lugar na categoria 30 a 34 anos.
Além da estréia do Guilherme Cirilo em provas de triatlon.

Parabéns a todos !!!

Resultados:

Short Triatlon

ANNA CAROLINA M DE OLIVEIRA487UPFIT/AQUASPORT -
SAO PAULO-SP-BRASIL
00:12:41.890
C1   -G30
Vm = 1,69 min/100m
00:41:13.270
C7   -G184
Vm = 29,11 Km/h
00:28:05.300
C8   -G207
Vm = 5,62 Min/Km
01:22:00.460

Triatlon Olímpico

JOSE FABRICIO               97UPFITAss.Esportiva 00:22:12.940
C5   -G29
Vm = 1,48 min/100m
01:01:53.320
C7   -G22
Vm = 38,78 Km/h
00:38:09.740
C3   -G13
Vm = 3,82 Min/Km
02:02:16.000

RODRIGO GALLETI115RN3 NUTRIÇAO/MPI/UPFIT/VITAFOR - UPFIT/RN3
SAO PAULO-SP-BRASIL
00:24:09.250
C15  -G63
Vm = 1,61 min/100m
01:03:24.510
C12  -G34
Vm = 37,85 Km/h
00:45:52.800
C23  -G71
Vm = 4,59 Min/Km
02:13:26.560

SIDNEY TOGUMI126UPFIT ASSESSORIA ESPORTIVA - UPFIT ASSESSORIA ESPORTIVA
SAO PAULO-SP-BRASIL
00:25:32.570
C5   -G77
Vm = 1,70 min/100m
01:04:26.650
C5   -G51
Vm = 37,25 Km/h
00:44:10.150
C9   -G57
Vm = 4,42 Min/Km
02:14:09.370

JOAO LUIZ SILVA142EU MESMO - UPFIT
SAO PAULO-SP-BRASIL
00:32:45.060
C38  -G155
Vm = 2,18 min/100m
01:15:15.580
C36  -G140
Vm = 31,89 Km/h
00:50:35.410
C35  -G108
Vm = 5,06 Min/Km
02:38:36.050

GUILHERME CIRILO133GJG STUDIO GRAFICO - UP FIT
SAO PAULO-SP-BRASIL
00:36:37.980
C27  -G175
Vm = 2,44 min/100m
01:10:53.430
C16  -G107
Vm = 33,86 Km/h
00:52:48.470
C18  -G122
Vm = 5,28 Min/Km
02:40:19.880








                           Nessa foto faltaram a Ana Marcondes e o Zé Fabrício.
                                                     

Sidney Togumi








segunda-feira, 12 de março de 2012

UPFIT - Etapa de Abertura da CORPORE 2012/USP

A UPFIT Assessoria Esportiva esteve presente na Etapa de Abertura do Circuito CORPORE que foi realizada no dia 11 de março na USP com percursos de 6 e 11 km.

Resultados

5km
Maria Fernanda       00:34:20.29
Erika Tugumi          00:35:48.83
Vinicius Tugumi     00:36:06.57
Renata Wagner       00:38:05.73

11km
Reginaldo Ribeiro    00:47:59.67
Amadeu Silva          01:12:19.99












Parabéns e todos !!!

Sidney Togumi