Clínica de Trail Running UPFIT - Serra Fina

Entre os dias 29, 30 e 31 de março será realizado a primeira clínica de trail running UPFIT.

Uma grande oportunidade de obter informações a respeito desse esporte que vem ganhando muitos adeptos a cada dia, além de interagir e trocar experiência com os demais participantes.

Programação

29/03

7:00 - Café da manhã

8:30 - Treino 1  - Tecnica/Potência

12:00 - Almoço

14:30 - Treino 2 - Funcional + Alongamento

17:00 - Troca de experiências

19:00 - Jantar

21:00 - Dicas de treinamento + Análise do treino/dia

30/03

6:00 - Café da Manhã

7:00 - Treino 1 - Treino longo 

12:00 - Almoço
14:00 - Treinamento funcional + alongamento

17:00 - Troca de experiências
19:00 - Jantar

21:00 - Importância do treinos intervalados e de força + analise de treino/dia.

31/03

06:00 - Café da Manhã

08:00 - Desafio Tijuco Preto 11km

12:00 - Almoço

15:00 - Check out

Pacotes

Pacote Casal

Suite + Pensão completa  (bebida `a parte) + Clínica UPFIT Trail 

R$ 1650,00 em 2x(*)  ou 5%desconto `a vista

No Refúgio Serra Fina há 4 suítes portanto reservem o quanto antes.

Pacote individual

quarto coletivo (banheiro coletivo) + Pensão completa (bebidas `a parte) + Clinica UPFIT Trail 

R$ 700,00 em 2x(*) ou 5% à vista

Pacote Acompanhante

Consulte-nos.

(*) o valor total deverá quitado até o dia 29/03.

APENAS 20 VAGAS !!!

A inscrição será confirmada apenas após o pagamento da inscrição.

O pacote não inclui:

Suplementos alimentares

Transporte

Equipamento obrigatório

Sistema de Hidratação

Corta vento 

Apito

Inscrições através do email : stogumi@upfit.com.br

Suíte casal

Banheiro suíte

Sala de estar / Restaurante

Quarto coletivo (4 pax) com armário individual

Banheiro